<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="0.92">
<channel>
	<title>WEBONUR</title>
	<link>http://www.webonur.net</link>
	<description>İnternetinizin Yeni Portu..!</description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Sep 2010 11:15:50 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	<!-- generator="WordPress/3.0.1" -->

	<item>
		<title>Vücudunuzun Günlük Çalışma Saatleri</title>
		<description><![CDATA[Vücudumuz bir günde neler yapıyor neler ediyor bunları sizlerle paylaşmak istedim. Bu yazıyı çok önceden okumuştum siteleri gezerken tekrar buldum umarım işinize yarar.  06.00 Kortizon salgılamasıyla organizma uyanıyor. Bu uyanma vücut için kendini yavaşca kalkmaya hazırlama işareti. Metabolizma hareketleniyor, günün işleri için enerji ve protein hizmete hazır oluyor. 07.00 Vücut hâlâ zayıf. Spor yapmaktan kaçının. [...]]]></description>
		<link>http://www.webonur.net/vucudunuzun-gunluk-calisma-saatleri/2933</link>
			</item>
	<item>
		<title>Strese Karşı Beden ve Ruh Sağlığının Korunması</title>
		<description><![CDATA[İnsanın strese karşı beden ve ruh sağlığını koruyabilmesi için şu hususlara özen göstermek gerekiyor. Yavaş yemek yiyin , her lokmayı iyice çiğneyip öyle yutun. Az ve sık yemek yiyin. Sabahları kahvaltı edin. Akşam yemeklerini az yiyin. Akşam yemeklerinden 3-4 saat sonra yatın. Yatmadan önce yarım bardak ayran yada süt için Çeşitli besin maddelerinden oluşan yiyecekleri [...]]]></description>
		<link>http://www.webonur.net/strese-karsi-beden-ve-ruh-sagliginin-korunmasi/2930</link>
			</item>
</channel>
</rss>
